1 serving (250 grams) contains 150 calories, 5.0 grams of protein, 7.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
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栄養情報
カロリー |
141.5 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 6.6 g | 8% | |
| 飽和脂肪 | 2.8 g | 14% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 9.4 mg | 3% | |
| ナトリウム | 566.0 mg | 24% | |
| 炭水化物総量 | 14.2 g | 5% | |
| 食物繊維 | 2.8 g | 10% | |
| 糖質 | 4.7 g | ||
| タンパク質 | 4.7 g | 9% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 47.2 mg | 3% | |
| 鉄分 | 0.9 mg | 5% | |
| カリウム | 377.4 mg | 8% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
カロリーの源泉
About カリフラワー スープ
カリフラワー・スープは、焼いたカリフラワー、ニンニク、暖かいスパイスが織りなすクリーミーで楽しいブレンドで、居心地の良い食事に最適です。快適な食文化の中心地から始まったこのスープは、おいしいだけでなく栄養価も高いです。カリフラワーはカロリーが低く、食物繊維、ビタミンC、Kが豊富で、健康にとって強力な存在です。野菜のブロスとナツメグのひとさじを加えることで、この料理は満足感があり栄養たっぷりです。心温まるヘルシーで後ろめたさのない楽しみを味わうためにはこのカリフラワー・スープをお楽しみください。
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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