1 serving (85 grams) contains 35 calories, 2.0 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 7.0 grams of carbohydrates.
97.2
カロリー
5.6
タンパク質
19.4
炭水化物
0.6
脂質
栄養情報
1 カップ (236.1g)
カロリー |
97.2 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 0.6 g | 0% | |
| 飽和脂肪 | 0 g | 0% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 0 mg | 0% | |
| ナトリウム | 55.6 mg | 2% | |
| 炭水化物総量 | 19.4 g | 7% | |
| 食物繊維 | 5.6 g | 20% | |
| 糖質 | 8.3 g | ||
| タンパク質 | 5.6 g | 11% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 83.3 mg | 6% | |
| 鉄分 | 1.9 mg | 10% | |
| カリウム | 555.6 mg | 11% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Keto friendly
Low sugar
Low sodium
Low salt
Low carbs
カロリーの源泉
About カリフォルニア風野菜
カリフォルニアスタイルの野菜は、新鮮で地元産の野菜の活気あるメドレーです。日光を浴びたトマト、サクサクのパプリカ、甘いズッキーニ、土の香りのするマッシュルームなどが含まれています。カリフォルニアのファームツーテーブル運動に触発されたこの料理は、地中海とアジアの料理の要素をブレンドし、食べるたびにフレーバーが爆発します。ビタミン、抗酸化物質、食物繊維がたっぷり含まれており、これらの野菜は健康的で栄養価の高い選択肢です。炒めたり、グリルしたり、サラダに混ぜたりするにしても、カリフォルニアスタイルの野菜は単なる副菜ではありません。これは健康、新鮮さ、美味しさの祝福です！
