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トビコ入りカリフォルニアロール

トビコ入りカリフォルニアロール

Appetizer

商品評価: 69/100

1 serving (150 grams) contains 255 calories, 9.0 grams of protein, 7.0 grams of fat, and 38.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

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SnapCalorie App Screenshot
404.8
カロリー
14.3
タンパク質
60.3
炭水化物
11.1
脂質

栄養情報

1 カップ (238.1g)
カロリー
404.8
% 日量*
全脂質 11.1 g 14%
飽和脂肪 2.4 g 12%
多価不飽和脂肪 0 g
コレステロール 23.8 mg 7%
ナトリウム 793.7 mg 34%
炭水化物総量 60.3 g 21%
食物繊維 3.2 g 11%
糖質 7.9 g
タンパク質 14.3 g 28%
ビタミンD 0 mcg 0%
カルシウム 31.7 mg 2%
鉄分 1.9 mg 10%
カリウム 238.1 mg 5%

*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。

食品属性

🍯 Low sugar

カロリーの源泉

60.6%
14.4%
25.1%
脂質: 99 cal (25.1%)
タンパク質: 57 cal (14.4%)
炭水化物: 241 cal (60.6%)

About トビコ入りカリフォルニアロール

トビコ入りのカリフォルニアロールは、フレーバーや食感の融合を紹介するおいしい寿司の創作品です。アメリカ合衆国発祥のこのロールは、甘くクリーミーなアボカドと新鮮なキュウリが詰められ、酢飯と海苔で包まれています。鮮やかなオレンジ色のトビコ、またはフライングフィッシュの卵がトッピングされ、心地よい食感と塩味のポップを加えます。この寿司は満足感だけでなく、新鮮な野菜とオメガ3脂肪酸豊富なシーフードを取り入れた健康効果も提供します。味と栄養を完璧にバランスさせた象徴的なロールを堪能してください!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.