1 serving (150 grams) contains 250 calories, 6.0 grams of protein, 7.0 grams of fat, and 38.0 grams of carbohydrates.
394.3
カロリー
9.5
タンパク質
59.9
炭水化物
11.0
脂質
栄養情報
1 カップ (236.6g)
カロリー |
394.3 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 11.0 g | 14% | |
| 飽和脂肪 | 1.6 g | 8% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 15.8 mg | 5% | |
| ナトリウム | 788.6 mg | 34% | |
| 炭水化物総量 | 59.9 g | 21% | |
| 食物繊維 | 3.2 g | 11% | |
| 糖質 | 4.7 g | ||
| タンパク質 | 9.5 g | 19% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 31.5 mg | 2% | |
| 鉄分 | 1.6 mg | 8% | |
| カリウム | 236.6 mg | 5% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
カロリーの源泉
About カリフォルニアロール
カリフォルニアロールは、日本の伝統とカリフォルニアの風を美しく融合させた人気の寿司です。甘いクラブ肉、クリーミーなアボカド、サクサクしたキュウリが、味付けされた寿司飯と海苔で巻かれています。 1970年代に発祥し、このロールはアプローチ可能な味のおかげで、寿司初心者の間で人気があります。 アボカドからの健康的な脂肪と低カロリーの野菜を含んでおり、栄養価の高い選択肢です。ただし、調理方法によっては塩分やカロリーが高くなることがあります。 この美味しいフュージョン料理をお楽しみください。大急ぎの食事や特別な日の食事にぴったりです！
