カリフォルニアロール

カリフォルニアロール

Appetizer

商品評価: 68/100

1 serving (150 grams) contains 255 calories, 9.0 grams of protein, 7.0 grams of fat, and 38.0 grams of carbohydrates.

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402.2
カロリー
14.2
タンパク質
59.9
炭水化物
11.0
脂質

栄養情報

1 カップ (236.6g)
カロリー
402.2
% 日量*
全脂質 11.0 g 14%
飽和脂肪 2.4 g 12%
多価不飽和脂肪 0 g
コレステロール 15.8 mg 5%
ナトリウム 788.6 mg 34%
炭水化物総量 59.9 g 21%
食物繊維 3.2 g 11%
糖質 9.5 g
タンパク質 14.2 g 28%
ビタミンD 0 mcg 0%
カルシウム 31.5 mg 2%
鉄分 1.9 mg 10%
カリウム 315.5 mg 6%

*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。

食品属性

🍯 Low sugar

カロリーの源泉

60.6%
14.4%
25.0%
脂質: 99 cal (25.0%)
タンパク質: 56 cal (14.4%)
炭水化物: 239 cal (60.6%)

About カリフォルニアロール

カリフォルニアロールデライスは、クラシックな寿司ロールにインスパイアされた美味しいフュージョン料理です。この活気ある食事には、柔らかい寿司飯、新鮮なアボカド、シャキッとしたきゅうり、肉厚な模造カニがすべて繊細な海苔シートで包まれています。日本の料理起源のこの料理は、世界中の寿司レストランで愛される定番料理となっています。栄養豊富な食材で満ちており、アボカドからの健康的な脂肪が豊富で低カロリーなので、健康的な選択肢です。軽いランチやおいしいおやつとして楽しんでいる場合でも、カリフォルニアロールデライスは、おいしさと健康を完璧に融合させた理想的な一品です!