1 serving (350 grams) contains 250 calories, 20.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
168.9
カロリー
13.5
タンパク質
13.5
炭水化物
6.8
脂質
栄養情報
1 カップ (236.5g)
カロリー |
168.9 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 6.8 g | 8% | |
| 飽和脂肪 | 2.0 g | 10% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 33.8 mg | 11% | |
| ナトリウム | 540.5 mg | 23% | |
| 炭水化物総量 | 13.5 g | 4% | |
| 食物繊維 | 2.0 g | 7% | |
| 糖質 | 3.4 g | ||
| タンパク質 | 13.5 g | 27% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 33.8 mg | 2% | |
| 鉄分 | 1.7 mg | 9% | |
| カリウム | 405.4 mg | 8% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Keto friendly
Low sugar
Low carbs
カロリーの源泉
About カルド・デ・レズ
カルド・デ・レスは、柔らかい肉、鮮やかな野菜、香り高いハーブが際立つ、ハートウォーミングなメキシコの牛肉スープです。 伝統的に何時間もじっくり煮込まれるこのコンフォーティングな料理には、しばしばニンジン、ジャガイモ、とうもろこしが含まれ、栄養豊かな味のブレンドを作り出します。 メキシコ料理の起源であるカルド・デ・レスは、おいしさだけでなく栄養価も高いです。 牛肉は豊富なタンパク質を提供し、野菜は必須ビタミンやミネラルを加えます。 魂を温めるには最適で、メキシコ料理の豊かな伝統を称賛する、栄養豊かな一品です。
