1 serving (15 grams) contains 35 calories, 0.2 grams of protein, 3.5 grams of fat, and 1.0 grams of carbohydrates.
555.6
カロリー
3.2
タンパク質
15.9
炭水化物
55.6
脂質
栄養情報
1 カップ (238.1g)
カロリー |
555.6 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 55.6 g | 71% | |
| 飽和脂肪 | 7.9 g | 39% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 0 mg | 0% | |
| ナトリウム | 3174.6 mg | 138% | |
| 炭水化物総量 | 15.9 g | 5% | |
| 食物繊維 | 7.9 g | 28% | |
| 糖質 | 0 g | ||
| タンパク質 | 3.2 g | 6% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 158.7 mg | 12% | |
| 鉄分 | 7.9 mg | 43% | |
| カリウム | 158.7 mg | 3% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Keto friendly
Low sugar
Low carbs
カロリーの源泉
About カラマタオリーブ
Calamata Olives（カラマタオリーブ）は、その濃厚で濃い紫の色合いと果実のような風味、そして特徴的なアーモンドの形状で愛される品種です。ギリシャの日差しに恵まれた木立ちからやってきたこれらのオリーブは、地中海料理によく見られ、サラダやタパナード、ハートな料理を引き立てます。健康に良い単不飽和脂肪酸、抗酸化物質、抗炎症作用が凝縮されており、カラマタオリーブは心臓の健康や全体的な健康をサポートします。その活気ある味わいと数多くの効能から、どんな食事にも楽しい追加となり、あなたのキッチンに地中海の味を招き入れるでしょう。
