1 serving (85 grams) contains 150 calories, 26.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.
416.7
カロリー
72.2
タンパク質
13.9
炭水化物
5.6
脂質
栄養情報
1 カップ (236.1g)
カロリー |
416.7 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 5.6 g | 7% | |
| 飽和脂肪 | 1.4 g | 7% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 550.0 mg | 183% | |
| ナトリウム | 694.4 mg | 30% | |
| 炭水化物総量 | 13.9 g | 5% | |
| 食物繊維 | 0 g | 0% | |
| 糖質 | 0 g | ||
| タンパク質 | 72.2 g | 144% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 88.9 mg | 6% | |
| 鉄分 | 1.7 mg | 9% | |
| カリウム | 683.3 mg | 14% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Keto friendly
Low sugar
High protein
Low carbs
カロリーの源泉
About イカの新鮮
カラマリフレッシュは、しっとりしたカラマリから作られた美味しいシーフード料理で、軽くコーティングしてパーフェクトに揚げました。地中海料理起源で、海の味をあなたの食卓にもたらします。高タンパク質で低カロリーなカラマリフレッシュは、伝統的な揚げ物に比べてヘルシーな選択肢です。前菜やメインコースとして最適で、追加のキックを求めてピリッとしたディッピングソースと一緒によく提供されます。カラマリフレッシュで海の味を体験しましょう - 活気ある味と健康的な食事への扉です！
