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イカの新鮮

イカの新鮮

Seafood

商品評価: 71/100

1 serving (85 grams) contains 150 calories, 26.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.

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416.7
カロリー
72.2
タンパク質
13.9
炭水化物
5.6
脂質

栄養情報

1 カップ (236.1g)
カロリー
416.7
% 日量*
全脂質 5.6 g 7%
飽和脂肪 1.4 g 7%
多価不飽和脂肪 0 g
コレステロール 550.0 mg 183%
ナトリウム 694.4 mg 30%
炭水化物総量 13.9 g 5%
食物繊維 0 g 0%
糖質 0 g
タンパク質 72.2 g 144%
ビタミンD 0 mcg 0%
カルシウム 88.9 mg 6%
鉄分 1.7 mg 9%
カリウム 683.3 mg 14%

*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。

食品属性

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🥩 High protein
🍞 Low carbs

カロリーの源泉

14.1%
73.2%
12.8%
脂質: 50 cal (12.8%)
タンパク質: 288 cal (73.2%)
炭水化物: 55 cal (14.1%)

About イカの新鮮

カラマリフレッシュは、しっとりしたカラマリから作られた美味しいシーフード料理で、軽くコーティングしてパーフェクトに揚げました。地中海料理起源で、海の味をあなたの食卓にもたらします。高タンパク質で低カロリーなカラマリフレッシュは、伝統的な揚げ物に比べてヘルシーな選択肢です。前菜やメインコースとして最適で、追加のキックを求めてピリッとしたディッピングソースと一緒によく提供されます。カラマリフレッシュで海の味を体験しましょう - 活気ある味と健康的な食事への扉です!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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