1 serving (100 grams) contains 200 calories, 12.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
476.2
カロリー
28.6
タンパク質
35.7
炭水化物
23.8
脂質
栄養情報
1 カップ (238.1g)
カロリー |
476.2 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 23.8 g | 30% | |
| 飽和脂肪 | 4.8 g | 24% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 119.0 mg | 39% | |
| ナトリウム | 952.4 mg | 41% | |
| 炭水化物総量 | 35.7 g | 12% | |
| 食物繊維 | 1.2 g | 4% | |
| 糖質 | 2.4 g | ||
| タンパク質 | 28.6 g | 57% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 71.4 mg | 5% | |
| 鉄分 | 2.4 mg | 13% | |
| カリウム | 357.1 mg | 7% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
カロリーの源泉
About イカのボール
カラマリボールは、柔らかく、さいの目に切られたイカと新鮮なハーブ、パン粉、そしてにんにくのヒントが組み合わされた、クラシックなシーフード料理の美味しい変化形です。これらの味わい深い一口サイズのものは、地中海料理から起源を持ち、シーフードの豊かな風味と健康的な利点が称賛されています。カラマリはカリカリに揚げられており、少々贅沢ですが、低カロリーでたんぱく質が豊富で、おやつの体験に栄養価のある刺激を提供します。前菜やメインコースとしても最適で、カラマリボールは確実にお客様を喜ばせ、あなたの味蕾を海辺の陽光のあふれる場所へ連れて行ってくれます！
