1 serving (250 grams) contains 450 calories, 25.0 grams of protein, 18.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
424.5
カロリー
23.6
タンパク質
37.7
炭水化物
17.0
脂質
栄養情報
1 カップ (235.8g)
カロリー |
424.5 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 17.0 g | 21% | |
| 飽和脂肪 | 7.5 g | 37% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 56.6 mg | 18% | |
| ナトリウム | 754.7 mg | 32% | |
| 炭水化物総量 | 37.7 g | 13% | |
| 食物繊維 | 3.8 g | 13% | |
| 糖質 | 5.7 g | ||
| タンパク質 | 23.6 g | 47% | |
| ビタミンD | 47.2 mcg | 236% | |
| カルシウム | 188.7 mg | 14% | |
| 鉄分 | 2.4 mg | 13% | |
| カリウム | 377.4 mg | 8% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
Contains trans fat
カロリーの源泉
About イカとトマトのサンドイッチチーズ
カラマリとトマトのチーズサンドイッチは、やわらかくてカリカリのカラマリ、熟したトマト、とろけるチーズがクラストのパンで挟まれた、おいしさを引き立てる融合料理です。この美味しい創作料理は地中海料理からインスピレーションを得ており、海の新鮮な味を称賛しています。一口ごとに、トマトの甘さとチーズのリッチでクリーミーな食感が相まって、楽しい歯ざわりが楽しめます。たんぱく質をたっぷり摂取できる一方で、揚げカラマリとチーズの組み合わせは贅沢なので、ポーションサイズに気をつけてください。シーフード好きには最適なこのサンドイッチは、伝統的なお気に入りに独自のアレンジを加えたものです！
