1 serving (100 grams) contains 175 calories, 12.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 8.0 grams of carbohydrates.
416.7
カロリー
28.6
タンパク質
19.0
炭水化物
23.8
脂質
栄養情報
1 カップ (238.1g)
カロリー |
416.7 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 23.8 g | 30% | |
| 飽和脂肪 | 4.8 g | 24% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 238.1 mg | 79% | |
| ナトリウム | 714.3 mg | 31% | |
| 炭水化物総量 | 19.0 g | 6% | |
| 食物繊維 | 1.2 g | 4% | |
| 糖質 | 0 g | ||
| タンパク質 | 28.6 g | 57% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 47.6 mg | 3% | |
| 鉄分 | 2.4 mg | 13% | |
| カリウム | 357.1 mg | 7% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Keto friendly
Low sugar
High protein
Low carbs
カロリーの源泉
About エビフライのバスケット
エアフライヤーでパリッとした、きらめく金色のイカリング、Calamares En La Eirfyerは完璧に調理されています。この美味しい料理は地中海料理から来ており、やわらかいイカはスパイスで味付けされ、シャキシャキとした食感を楽しむために軽くコーティングされています。タコスや伝統的な揚げ物と比較して、高タンパクで低脂肪のCalamares En La Eirfyerは、風味を犠牲にすることなくより健康的なアプローチを提供します。前菜やメインコースとして楽しむことができ、活気のあるディップソースと一緒に食べると、さらに一層楽しめます。罪悪感なく、海の味を楽しんでください！
