1 serving (150 grams) contains 350 calories, 15.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
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栄養情報
カロリー |
560.0 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 32.0 g | 41% | |
| 飽和脂肪 | 6.4 g | 32% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 160.0 mg | 53% | |
| ナトリウム | 1280.0 mg | 55% | |
| 炭水化物総量 | 48 g | 17% | |
| 食物繊維 | 1.6 g | 5% | |
| 糖質 | 3.2 g | ||
| タンパク質 | 24 g | 48% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 64.0 mg | 4% | |
| 鉄分 | 2.4 mg | 13% | |
| カリウム | 320.0 mg | 6% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
カロリーの源泉
About イカフライ
イカフライは、伝統的な人気料理に独自のアレンジを加えた、美味しい料理です。イカの風味豊かなおいしさと、パリパリでゴールデンな仕上がりが特徴です。この料理は地中海料理に由来し、そこではシーフードが主役です。柔らかく、軽くパン粉をまぶしたイカから作られ、その後一気に揚げられて、軽くてサクサクとした食感が生まれます。通常よりも贅沢ながら、良質なタンパク質を提供し、通常のフライドポテトに比べて炭水化物が少ないため、美味しくて健康的な選択肢です。爽やかなディップソースと一緒に提供して、絶対に食べ逃したくない風味の爆発をお楽しみください！
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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