1 serving (200 grams) contains 150 calories, 10.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
176.5
カロリー
11.8
タンパク質
17.6
炭水化物
5.9
脂質
栄養情報
1 カップ (235.3g)
カロリー |
176.5 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 5.9 g | 7% | |
| 飽和脂肪 | 1.2 g | 6% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 0 mg | 0% | |
| ナトリウム | 352.9 mg | 15% | |
| 炭水化物総量 | 17.6 g | 6% | |
| 食物繊維 | 4.7 g | 16% | |
| 糖質 | 5.9 g | ||
| タンパク質 | 11.8 g | 23% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 58.8 mg | 4% | |
| 鉄分 | 2.4 mg | 13% | |
| カリウム | 470.6 mg | 10% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
カロリーの源泉
About カラバシンレジェノデソヤテクスチュライザダ
大豆テクスチャーで詰められたカラバシンは地中海料理の美味しく栄養価の高い料理です。この魅力的なズッキーニは、従来の肉に代わる心地よく植物ベースの選択肢として、豊かなテクスチャーの大豆たんぱく質で満たされています。新鮮なハーブ、香り高いスパイス、そしてトマトソースの一滴を添えると、この料理は味にあふれています。植物性タンパク質豊富で、飽和脂肪が少なく、必須栄養素が豊富なので、健康的な選択肢です。ヴィーガンやベジタリアン向けに最適で、罪悪感なく満足感が得られます！
