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カカラン

カカラン

Meat

商品評価: 75/100

1 serving (100 grams) contains 150 calories, 25.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

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SnapCalorie App Screenshot
357.1
カロリー
59.5
タンパク質
0
炭水化物
11.9
脂質

栄養情報

1 カップ (238.1g)
カロリー
357.1
% 日量*
全脂質 11.9 g 15%
飽和脂肪 2.4 g 12%
多価不飽和脂肪 0 g
コレステロール 119.0 mg 39%
ナトリウム 166.7 mg 7%
炭水化物総量 0 g 0%
食物繊維 0 g 0%
糖質 0 g
タンパク質 59.5 g 119%
ビタミンD 476.2 mcg 2381%
カルシウム 47.6 mg 3%
鉄分 2.4 mg 13%
カリウム 714.3 mg 15%

*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。

食品属性

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🥩 High protein
🍞 Low carbs

カロリーの源泉

0.0%
69.0%
31.0%
脂質: 107 cal (31.0%)
タンパク質: 238 cal (69.0%)
炭水化物: 0 cal (0.0%)

About カカラン

カカランは、スキップジャックツナを主に使用した、風味豊かで柔らかい食材を用いたインドネシア料理です。香り高いスパイスでマリネして完璧に燻製にされ、ピリッとした煙のノートと絶妙な組み合わせを提供します。マルク州とスラウェシ地方を起源とし、カカランは伝統的なインドネシア料理に根付いています。たんぱく質とオメガ-3脂肪酸を豊富に含んでおり、心臓の健康を促進しながら炭水化物が少ないです。サラダやスパイシーサンバルとして、またはシンプルにグリルして提供される、カカランは口の中を楽しませながら体を健康に育むおいしさです。

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.