1 serving (150 grams) contains 200 calories, 6.0 grams of protein, 4.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
栄養情報
カロリー |
320.0 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 6.4 g | 8% | |
| 飽和脂肪 | 0.8 g | 4% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 0 mg | 0% | |
| ナトリウム | 640.0 mg | 27% | |
| 炭水化物総量 | 56.0 g | 20% | |
| 食物繊維 | 8.0 g | 28% | |
| 糖質 | 3.2 g | ||
| タンパク質 | 9.6 g | 19% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 64.0 mg | 4% | |
| 鉄分 | 3.2 mg | 17% | |
| カリウム | 400.0 mg | 8% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
カロリーの源泉
About ケイジャン風キヌア
ケイジャンスタイルのキヌアは、ふわふわのキヌアにピリリとしたケイジャンスパイス、パプリカ、玉ねぎ、にんにくを組み合わせた、活気に満ちたおいしい料理で、ルイジアナの味をあなたの食卓へと届けます。この料理はケイジャン料理のリッチで大胆な味わいで知られるだけでなく、栄養価も高いです。キヌアは完全なタンパク質であり、食物繊維が豊富でグルテンフリーなので、あらゆる食事に健康的な選択肢です。メインディッシュとしてもしっかりとしたサイドとしても最適なケイジャンスタイルキヌアは、しっかりとした食事を楽しむのに最適な美味しい料理です！
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
