1 serving (100 grams) contains 120 calories, 20.0 grams of protein, 4.0 grams of fat, and 1.0 grams of carbohydrates.
285.7
カロリー
47.6
タンパク質
2.4
炭水化物
9.5
脂質
栄養情報
1 カップ (238.1g)
カロリー |
285.7 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 9.5 g | 12% | |
| 飽和脂肪 | 2.4 g | 12% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 357.1 mg | 119% | |
| ナトリウム | 1428.6 mg | 62% | |
| 炭水化物総量 | 2.4 g | 0% | |
| 食物繊維 | 0 g | 0% | |
| 糖質 | 0 g | ||
| タンパク質 | 47.6 g | 95% | |
| ビタミンD | 357.1 mcg | 1785% | |
| カルシウム | 142.9 mg | 10% | |
| 鉄分 | 3.6 mg | 20% | |
| カリウム | 476.2 mg | 10% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Keto friendly
Low sugar
High protein
Low carbs
カロリーの源泉
About ケイジャンシュリンプ
ケイジャンシュリンプは、ルイジアナ料理の豊かな伝統に浸ったおいしい料理であり、口の中で水を引くような味わいが特徴です。ジューシーなエビがケイジャンスパイス、ニンニク、そしてレモンの風味が効いたソースでたっぷりと和えられ、一口ごとに刺激的な味わいを楽しむことができます。しばしばご飯の上に盛り付けられるか、またはソテーした野菜と一緒に提供されることが多いです。南部の大胆な味を引き立てる、活気に満ちたハーティーな食事です。たんぱく質が豊富で低カロリーなため、後ろめたさなく楽しめますが、もし辛さを控えめにしたい場合はスパイスの強さに気をつけてください。この魅力的なシーフード料理で、ケイジャン料理の魂のエッセンスに浸ってみてください！
