ケイジャンチキン

ケイジャンチキン

Lunch

商品評価: 67/100

1 serving (150 grams) contains 250 calories, 35.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 2.0 grams of carbohydrates.

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394.3
カロリー
55.2
タンパク質
3.2
炭水化物
15.8
脂質

栄養情報

1 カップ (236.6g)
カロリー
394.3
% 日量*
全脂質 15.8 g 20%
飽和脂肪 3.9 g 19%
多価不飽和脂肪 0 g
コレステロール 142.0 mg 47%
ナトリウム 946.4 mg 41%
炭水化物総量 3.2 g 1%
食物繊維 0 g 0%
糖質 1.6 g
タンパク質 55.2 g 110%
ビタミンD 0 mcg 0%
カルシウム 31.5 mg 2%
鉄分 2.4 mg 13%
カリウム 473.2 mg 10%

*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。

食品属性

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🥩 High protein
🍞 Low carbs

カロリーの源泉

3.4%
58.8%
37.8%
脂質: 142 cal (37.8%)
タンパク質: 220 cal (58.8%)
炭水化物: 12 cal (3.4%)

About ケイジャンチキン

ケイジャンチキンは、ルイジアナの賑やかな料理から来る風味豊かな料理で、クレオール料理とケイジャン料理の影響を受けています。このジューシーなチキンは、パプリカ、カイエンペッパー、ニンニクなどのスパイスを使ったマリネ液に浸されており、心地よい刺激をもたらします。よく焼いたり焼いたりすることが多く、水分を保ちながらカロリーを抑えています。タンパク質が豊富で、ケイジャンチキンは健康的な選択肢であり、健康を損なうことなく味蕾を満足させます。濃厚でスパイシーな湿地帯のエッセンスに、どのような風味のある噛み応えにも没頭しましょう!