1 serving (100 grams) contains 35 calories, 2.5 grams of protein, 0.5 grams of fat, and 7.0 grams of carbohydrates.
83.3
カロリー
6.0
タンパク質
16.7
炭水化物
1.2
脂質
栄養情報
1 カップ (238.1g)
カロリー |
83.3 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 1.2 g | 1% | |
| 飽和脂肪 | 0.2 g | 1% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 0 mg | 0% | |
| ナトリウム | 357.1 mg | 15% | |
| 炭水化物総量 | 16.7 g | 6% | |
| 食物繊維 | 6.0 g | 21% | |
| 糖質 | 3.6 g | ||
| タンパク質 | 6.0 g | 12% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 111.9 mg | 8% | |
| 鉄分 | 1.7 mg | 9% | |
| カリウム | 752.4 mg | 16% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
Low sodium
Low salt
Low carbs
カロリーの源泉
About ケイジャン・ブロッコリー
ケイジャン・ブロッコリーは、活気に満ちた味わい深い副菜で、ルイジアナの味をあなたの食卓にお届けします。新鮮でシャキッとしたブロッコリーにケイジャンスパイス、ニンニク、そしてほのかなレモンのブレンドをまぶし、熱さと新鮮さの絶妙なバランスを実現しています。この料理は味蕾を刺激するだけでなく、必須ビタミン、食物繊維、抗酸化物質がたっぷり含まれており、どんな食事にも健康的な選択肢となっています。グリルされた肉料理と一緒に提供されるか、単品のスナックとして楽しまれるかに関わらず、ケイジャン・ブロッコリーはどんな料理にも美味しく斬新なアクセントを加えてくれます。この栄養たっぷりのデリシャスな料理に飛び込んで、お皿をスパイスアップしましょう！
