1 serving (50 grams) contains 70 calories, 6.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 0.6 grams of carbohydrates.
333.3
カロリー
28.6
タンパク質
2.9
炭水化物
23.8
脂質
栄養情報
1 カップ (238.1g)
カロリー |
333.3 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 23.8 g | 30% | |
| 飽和脂肪 | 7.6 g | 38% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 881.0 mg | 293% | |
| ナトリウム | 309.5 mg | 13% | |
| 炭水化物総量 | 2.9 g | 1% | |
| 食物繊維 | 0 g | 0% | |
| 糖質 | 2.9 g | ||
| タンパク質 | 28.6 g | 57% | |
| ビタミンD | 190.5 mcg | 952% | |
| カルシウム | 119.0 mg | 9% | |
| 鉄分 | 4.3 mg | 23% | |
| カリウム | 285.7 mg | 6% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Keto friendly
Low sugar
High protein
Low carbs
カロリーの源泉
About 有精卵
放し飼い卵はどんな食事にも適した健康的な選択肢であり、広々とした空間で自由に歩き回る鶏から得られます。プロテインやビタミン、必須脂肪酸が豊富であり、これらの卵は栄養豊かな朝食、昼食、夕食に力を与えます。フワフワのオムレツからおいしい焼き菓子まで、さまざまな料理でよく使われており、放し飼い卵は多様性だけでなく動物福祉をサポートします。より豊かな風味と鮮やかな黄身で、あなたの料理を引き立たせながら、有害な添加物から解放された健康的な選択肢でもあります。自分の健康と鶏のためを考えたおいしい味の放し飼い卵を選びましょう。
