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スモークサーモンのエッグベネディクト

スモークサーモンのエッグベネディクト

Breakfast

商品評価: 61/100

1 serving (250 grams) contains 450 calories, 25.0 grams of protein, 30.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

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SnapCalorie App Screenshot
424.5
カロリー
23.6
タンパク質
28.3
炭水化物
28.3
脂質

栄養情報

1 カップ (235.8g)
カロリー
424.5
% 日量*
全脂質 28.3 g 36%
飽和脂肪 11.3 g 56%
多価不飽和脂肪 0 g
コレステロール 235.8 mg 78%
ナトリウム 1132.1 mg 49%
炭水化物総量 28.3 g 10%
食物繊維 1.9 g 6%
糖質 2.8 g
タンパク質 23.6 g 47%
ビタミンD 188.7 mcg 943%
カルシウム 141.5 mg 10%
鉄分 1.9 mg 10%
カリウム 330.2 mg 7%

*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。

食品属性

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat
🧈 High saturated fat

カロリーの源泉

24.5%
20.4%
55.1%
脂質: 254 cal (55.1%)
タンパク質: 94 cal (20.4%)
炭水化物: 113 cal (24.5%)

About スモークサーモンのエッグベネディクト

カフェエッグスベネディクトウィズスモークドサーモンは、クラシックなブランチのお気に入りに斬新なアレンジを加えたお料理です。この料理は、完璧に poached された卵がエンGLISHマフィンの上に乗り、しなやかなスモークドサーモンと重なっています。リッチでベルベティーなオランデーズソースに絡められたこの料理は、イギリス料理とアメリカ料理の両方から生まれた味の豊かなブレンドを提供しています。卵からのタンパク質とサーモンからのオメガ-3脂肪酸で満たされており、あなたの1日の活力になります。バターの風味豊かなソースは贅沢さをプラスし、この料理を満足感のある健康的なごちそうにします。新鮮なディルをそえて、その追加のフレーバーを楽しんでください!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.