チキン入りシーザーサラダ

チキン入りシーザーサラダ

Lunch

商品評価: 71/100

1 serving (200 grams) contains 300 calories, 25.0 grams of protein, 18.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.

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352.9
カロリー
29.4
タンパク質
11.8
炭水化物
21.2
脂質

栄養情報

1 カップ (235.3g)
カロリー
352.9
% 日量*
全脂質 21.2 g 27%
飽和脂肪 4.7 g 23%
多価不飽和脂肪 0 g
コレステロール 70.6 mg 23%
ナトリウム 705.9 mg 30%
炭水化物総量 11.8 g 4%
食物繊維 2.4 g 8%
糖質 2.4 g
タンパク質 29.4 g 58%
ビタミンD 0 mcg 0%
カルシウム 117.6 mg 9%
鉄分 1.8 mg 10%
カリウム 411.8 mg 8%

*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。

食品属性

🍯 Low sugar
🥩 High protein

カロリーの源泉

13.3%
33.1%
53.7%
脂質: 190 cal (53.7%)
タンパク質: 117 cal (33.1%)
炭水化物: 47 cal (13.3%)

About チキン入りシーザーサラダ

グリルチキンを添えたシーザーサラダは、パリパリのロメインレタス、サクサクのクルトン、クリーミーなシーザードレッシングが組み合わさった、おいしく満足感のある料理です。イタリア料理発祥のこのクラシックサラダは、しっかりとした風味と風変わりな味わいが人気です。グリルチキンが豊富なタンパク質源として加わり、栄養たっぷりの食事の選択肢として最適です。ビタミンが豊富な新鮮なグリーンとドレッシングの豊かさが、贅沢さと健康をバランスよく表現しています。ランチやディナーに最適なグリルチキンを添えたシーザーサラダは、味と栄養の理想的な組み合わせを提供します。