1 serving (250 grams) contains 350 calories, 25.0 grams of protein, 25.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
330.2
カロリー
23.6
タンパク質
9.4
炭水化物
23.6
脂質
栄養情報
1 カップ (235.8g)
カロリー |
330.2 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 23.6 g | 30% | |
| 飽和脂肪 | 5.7 g | 28% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 141.5 mg | 47% | |
| ナトリウム | 660.4 mg | 28% | |
| 炭水化物総量 | 9.4 g | 3% | |
| 食物繊維 | 1.9 g | 6% | |
| 糖質 | 1.9 g | ||
| タンパク質 | 23.6 g | 47% | |
| ビタミンD | 37.7 mcg | 188% | |
| カルシウム | 94.3 mg | 7% | |
| 鉄分 | 1.9 mg | 10% | |
| カリウム | 377.4 mg | 8% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
High protein
Low carbs
カロリーの源泉
About シーザーサラダと鶏肉、ゆで卵
チキンとゆで卵の入ったシーザーサラダは、クラシックなシーザーサラダに新しいアレンジを加えた魅力的な一品です。この新鮮な料理には、サクサクとしたロメインレタス、やわらかくグリルされた鶏肉、そして完璧にゆでた卵が添えられ、すべてがクリーミーなシーザードレッシングで和えられています。メキシコ発祥のこのサラダは、風味豊かな味わいとほんのりした酸味が絶妙に組み合わさっています。チキンや卵からたっぷりのタンパク質を摂取できるため、ボリューミーなオプションです。ドレッシングがリッチな味を添える一方で、控えめに加えることでより健康的に仕上げることができます。メインディッシュとしてもサイドとしても最適な、味と栄養を両立させたサラダです。満足感たっぷりの美味しく鮮やかなシーザーサラダをお楽しみください！
