1 serving (177 grams) contains 230 calories, 21.1 grams of protein, 14.0 grams of fat, and 6.0 grams of carbohydrates.
230
カロリー
21.1
タンパク質
6
炭水化物
14
脂質
栄養情報
1 カップ (177g)
カロリー |
230 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 14 g | 17% | |
| 飽和脂肪 | 4.5 g | 22% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 60.2 mg | 20% | |
| ナトリウム | 740 mg | 32% | |
| 炭水化物総量 | 6 g | 2% | |
| 食物繊維 | 1.9 g | 6% | |
| 糖質 | 1.0 g | ||
| タンパク質 | 21.1 g | 42% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 150 mg | 11% | |
| 鉄分 | 1.4 mg | 7% | |
| カリウム | 0 mg | 0% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
Nutrition data sourced from USDA FoodData Central
食品属性
Keto friendly
Low sugar
High saturated fat
Low carbs
カロリーの源泉
About シーザーチキンサラダ
シーザーチキンサラダは、柔らかくグリルされた鶏肉、さくさくのクルトン、クリーミーなシーザードレッシングで和えられた、美味しいブレンドです。伝統的なイタリア料理から生まれたこのサラダは、味と食感の完璧なバランスをもたらします。鶏肉からたくさんのタンパク質が詰まっており、満足感を持続させるヘルシーな選択肢です。一方、緑野菜には必須のビタミンやミネラルが含まれています。ただし、クリーミーなドレッシングには余分なカロリーが入ることに注意して、適度に楽しんでください。味と栄養を効果的に組み合わせたこのクラシックな料理にぜひふけってください！
