1 serving (150 grams) contains 190 calories, 7.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 8.0 grams of carbohydrates.
299.7
カロリー
11.0
タンパク質
12.6
炭水化物
23.7
脂質
栄養情報
1 カップ (236.6g)
カロリー |
299.7 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 23.7 g | 30% | |
| 飽和脂肪 | 4.7 g | 23% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 23.7 mg | 7% | |
| ナトリウム | 630.9 mg | 27% | |
| 炭水化物総量 | 12.6 g | 4% | |
| 食物繊維 | 3.2 g | 11% | |
| 糖質 | 3.2 g | ||
| タンパク質 | 11.0 g | 22% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 157.7 mg | 12% | |
| 鉄分 | 1.6 mg | 8% | |
| カリウム | 315.5 mg | 6% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
Low carbs
カロリーの源泉
About シーザーサラダ
シーザーサラダは、完璧なフレーバーのブレンドで味蕾を刺激するクラシックな料理です。イタリア発祥のこの活気あるサラダは、シャキシャキとしたロメインレタス、クリーミーなシーザードレッシング、カリカリのクルトン、そしてたっぷりのすりおろしパルメザンチーズが特徴です。ガーリック、アンチョビ、レモンジュースで作られたドレッシングは、ピリッとした風味を加えます。風味が豊かな一方で、ドレッシングとチーズからのカロリーや脂肪には注意してください。しかし、新鮮なグリーンが豊富なので、シーザーサラダはビタミンやミネラルを満喫する美味しい方法です。この時代を超えたクラシックを堪能してください！
