サボテン南西サラダ

サボテン南西サラダ

Lunch

商品評価: 76/100

1 serving (200 grams) contains 250 calories, 8.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.

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294.1
カロリー
9.4
タンパク質
23.5
炭水化物
17.6
脂質

栄養情報

1 カップ (235.3g)
カロリー
294.1
% 日量*
全脂質 17.6 g 22%
飽和脂肪 3.5 g 17%
多価不飽和脂肪 0 g
コレステロール 11.8 mg 3%
ナトリウム 470.6 mg 20%
炭水化物総量 23.5 g 8%
食物繊維 7.1 g 25%
糖質 5.9 g
タンパク質 9.4 g 18%
ビタミンD 0 mcg 0%
カルシウム 117.6 mg 9%
鉄分 2.4 mg 13%
カリウム 411.8 mg 8%

*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。

食品属性

🍯 Low sugar

カロリーの源泉

32.4%
13.0%
54.6%
脂質: 158 cal (54.6%)
タンパク質: 37 cal (13.0%)
炭水化物: 94 cal (32.4%)

About サボテン南西サラダ

サボテン・サウスウエスト・サラダは、南西部料理のエッセンスを捉えた新鮮な食材の活気あふれるブレンドです。このおいしいサラダは、サクサクとしたロメインレタス、風味豊かなブラックビーンズ、甘いコーン、ジューシーなトマト、そしてキヅタの酢漬けが散りばめられ、全体をフェタチーズのふりかけとライムのビネグレットで彩ります。食物繊維、タンパク質、必須栄養素を豊富に含んでおり、カロリーは低くても味わいは豊かです。さわやかなランチや軽い夕食に最適で、このサラダは南西部の味をあなたのテーブルにお届けします!体を栄養たっぷりにしながら、パリッとした食感と大胆な味わいをお楽しみください!