1 serving (150 grams) contains 42 calories, 0.7 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
66.7
カロリー
1.1
タンパク質
15.9
炭水化物
0.2
脂質
栄養情報
1 カップ (238.1g)
カロリー |
66.7 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 0.2 g | 0% | |
| 飽和脂肪 | 0 g | 0% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 0 mg | 0% | |
| ナトリウム | 7.9 mg | 0% | |
| 炭水化物総量 | 15.9 g | 5% | |
| 食物繊維 | 5.9 g | 21% | |
| 糖質 | 12.7 g | ||
| タンパク質 | 1.1 g | 2% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 88.9 mg | 6% | |
| 鉄分 | 0.5 mg | 2% | |
| カリウム | 349.2 mg | 7% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sodium
Low salt
カロリーの源泉
About サボテンの実
サボテンの洋ナシは、北米と南米の砂漠原産である、鮮やかなフルーツで、サボテンの実としても知られています。目を引くマゼンタ色の皮と甘くてジューシーな果肉には、ビタミンCやBなどの必須栄養素、食物繊維、抗酸化物質が含まれています。サボテンの洋ナシは新鮮なままでも、サラダに入れても、さわやかなジュースとして楽しむことができ、甘味を添える際に独特のアレンジができます。味を楽しむだけでなく、消化器の健康をサポートし、コレステロールを下げる手助けにもなるかもしれません。味と栄養の融合を楽しむ、サボテンの洋ナシの世界に没頭してみてください！
