1 serving (150 grams) contains 250 calories, 6.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
400.0
カロリー
9.6
タンパク質
64.0
炭水化物
12.8
脂質
栄養情報
1 カップ (240g)
カロリー |
400.0 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 12.8 g | 16% | |
| 飽和脂肪 | 4.8 g | 24% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 32.0 mg | 10% | |
| ナトリウム | 480 mg | 20% | |
| 炭水化物総量 | 64.0 g | 23% | |
| 食物繊維 | 3.2 g | 11% | |
| 糖質 | 9.6 g | ||
| タンパク質 | 9.6 g | 19% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 160.0 mg | 12% | |
| 鉄分 | 2.4 mg | 13% | |
| カリウム | 320.0 mg | 6% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
カロリーの源泉
About カチャパ
カチャパは、新鮮なトウモロコシを挽いて厚い生地にし、熱いグリドルで焼いた、おいしいベネズエラ料理です。伝統的には風味豊かなチーズで詰められており、この甘くて風味豊かなパンケーキはベネズエラの屋台料理の定番です。主な材料であるトウモロコシは食物繊維が豊富で消化器の健康を促進します。チーズはクリーミーな食感とタンパク質を加えますが、同時にカロリーにも寄与することを覚えておいてください。カチャパは、味と文化遺産を組み合わせた楽しいおやつとしてお楽しみください！
