1 serving (5 grams) contains 11 calories, 1.0 grams of protein, 0.7 grams of fat, and 2.9 grams of carbohydrates.
542.9
カロリー
47.6
タンパク質
138.1
炭水化物
33.3
脂質
栄養情報
1 カップ (238.1g)
カロリー |
542.9 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 33.3 g | 42% | |
| 飽和脂肪 | 19.0 g | 95% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 0 mg | 0% | |
| ナトリウム | 50 mg | 2% | |
| 炭水化物総量 | 138.1 g | 50% | |
| 食物繊維 | 78.6 g | 280% | |
| 糖質 | 3.6 g | ||
| タンパク質 | 47.6 g | 95% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 304.8 mg | 23% | |
| 鉄分 | 33.1 mg | 183% | |
| カリウム | 3628.6 mg | 77% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
Low sodium
Low salt
High saturated fat
High protein
カロリーの源泉
About カカオ
カカオは、中南米の熱帯地域に生息するカカオの木から得られる濃厚で暗い種です。その深い味わいで知られ、チョコレートの基礎となり、世界中のお菓子やデザートで称賛されています。抗酸化作用に富んでおり、カカオは心臓の健康を支援し、気分を高める一方、その天然の化合物は脳機能を向上させることができます。ただし、砂糖が加わったチョコレートに変換されると、健康効果の一部を失う可能性があります。生の状態または最小限の加工を施されたカカオを楽しむことで、その独自の味を堪能し、栄養豊富な恩恵を受けることができます。
