1 serving (150 grams) contains 80 calories, 2.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
127.0
カロリー
3.2
タンパク質
15.9
炭水化物
4.8
脂質
栄養情報
1 カップ (238.1g)
カロリー |
127.0 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 4.8 g | 6% | |
| 飽和脂肪 | 0.8 g | 4% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 0 mg | 0% | |
| ナトリウム | 238.1 mg | 10% | |
| 炭水化物総量 | 15.9 g | 5% | |
| 食物繊維 | 4.8 g | 17% | |
| 糖質 | 7.9 g | ||
| タンパク質 | 3.2 g | 6% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 63.5 mg | 4% | |
| 鉄分 | 0.8 mg | 4% | |
| カリウム | 317.5 mg | 6% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sodium
Low salt
Low carbs
カロリーの源泉
About キャベツサラダ
キャベツサラダは地中海料理の中心地からやってきた活気に満ちた爽やかな料理です。このカラフルなサラダは、サクサクとしたキャベツ、みじん切りトマト、カリカリに焼いた人参、そしてスパイシーなベルペッパーが、すべてキュッとしたレモンとオリーブオイルのドレッシングで和えられています。食物繊維と必須ビタミンがたっぷり詰まったキャベツサラダは、おいしいだけでなく消化器官の健康を促進し免疫力を高める効果もあります。サイドディッシュとしても、独立した軽食としても最適なこのサラダは、地中海の新鮮な味を味わいながら、一口一口で体を栄養豊かにしてくれます。キャベツサラダのサクサク感と活気を楽しんでください！
