1 serving (150 grams) contains 80 calories, 2.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
127.0
カロリー
3.2
タンパク質
15.9
炭水化物
4.8
脂質
栄養情報
1 カップ (238.1g)
カロリー |
127.0 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 4.8 g | 6% | |
| 飽和脂肪 | 0.8 g | 4% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 0 mg | 0% | |
| ナトリウム | 476.2 mg | 20% | |
| 炭水化物総量 | 15.9 g | 5% | |
| 食物繊維 | 4.8 g | 17% | |
| 糖質 | 7.9 g | ||
| タンパク質 | 3.2 g | 6% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 63.5 mg | 4% | |
| 鉄分 | 0.8 mg | 4% | |
| カリウム | 317.5 mg | 6% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
カロリーの源泉
About ソースをかけたキャベツ
キャベツのソース添えは、しっとりとしたソテーキャベツを風味豊かなソースで包んだ料理です。この魅力的なレシピは、にんにく、醤油、そしてほんのりとした酢などの素材を使用し、アジア料理からインスピレーションを得ています。ビタミンKとCが豊富なキャベツは低カロリー野菜であり、この料理は栄養価が高く満足感があるものとなっています。鮮やかな色彩と豊かな味わいを持つキャベツのソース添えは、健康的なアレンジを食事に加えるのに最適な副菜またはメインディッシュです。バランスのとれた食事の一部として、このシンプルでおいしい料理をお楽しみください！
