1 serving (150 grams) contains 120 calories, 3.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
190.5
カロリー
4.8
タンパク質
15.9
炭水化物
12.7
脂質
栄養情報
1 カップ (238.1g)
カロリー |
190.5 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 12.7 g | 16% | |
| 飽和脂肪 | 1.6 g | 8% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 0 mg | 0% | |
| ナトリウム | 476.2 mg | 20% | |
| 炭水化物総量 | 15.9 g | 5% | |
| 食物繊維 | 4.8 g | 17% | |
| 糖質 | 6.3 g | ||
| タンパク質 | 4.8 g | 9% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 127.0 mg | 9% | |
| 鉄分 | 1.9 mg | 10% | |
| カリウム | 396.8 mg | 8% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
Low carbs
カロリーの源泉
About 焼き胡麻ソースのキャベツ
焼き胡麻ソースのキャベツは、アジア料理の風味を楽しむ、活気に満ちた栄養たっぷりの料理です。新鮮でシャキッとしたキャベツが軽くソテーされ、そこに焙煎胡麻油、醤油、そしてにんにくの風味が効いた濃厚でナッツの香りがする胡麻ソースがかけられます。この料理は味蕾を刺激するだけでなく、ビタミンKとCが豊富で低カロリーですので、健康にも配慮した一皿となっています。副菜や主菜として最適で、美味しく満足感のある、どんな食事にも素敵なアクセントとなる料理です。
