1 serving (200 grams) contains 150 calories, 12.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
176.5
カロリー
14.1
タンパク質
11.8
炭水化物
9.4
脂質
栄養情報
1 カップ (235.3g)
カロリー |
176.5 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 9.4 g | 12% | |
| 飽和脂肪 | 3.5 g | 17% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 35.3 mg | 11% | |
| ナトリウム | 470.6 mg | 20% | |
| 炭水化物総量 | 11.8 g | 4% | |
| 食物繊維 | 3.5 g | 12% | |
| 糖質 | 4.7 g | ||
| タンパク質 | 14.1 g | 28% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 70.6 mg | 5% | |
| 鉄分 | 1.8 mg | 10% | |
| カリウム | 352.9 mg | 7% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
Low carbs
カロリーの源泉
About キャベツと肉
キャベツと肉は、柔らかいキャベツの葉とジューシーで味付けされた肉の塊が組み合わさったハートウォーミングな料理です。よく牛肉や豚肉を使い、東欧料理から来たこの懐かしいクラシックは、おいしいフレーバーのブレンドで食卓に温かさをもたらします。キャベツはビタミンCとKが豊富で栄養価が高く、肉は良質なタンパク質を提供します。おいしくて満腹感もあるこの料理は、調理方法によってはカロリーが高いため、食事量には注意が必要です。居心地の良い食事にぴったりのキャベツと肉は、食欲も満たしてくれます！
