1 serving (150 grams) contains 120 calories, 2.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 8.0 grams of carbohydrates.
190.5
カロリー
3.2
タンパク質
12.7
炭水化物
15.9
脂質
栄養情報
1 カップ (238.1g)
カロリー |
190.5 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 15.9 g | 20% | |
| 飽和脂肪 | 2.4 g | 12% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 7.9 mg | 2% | |
| ナトリウム | 317.5 mg | 13% | |
| 炭水化物総量 | 12.7 g | 4% | |
| 食物繊維 | 4.8 g | 17% | |
| 糖質 | 6.3 g | ||
| タンパク質 | 3.2 g | 6% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 63.5 mg | 4% | |
| 鉄分 | 0.8 mg | 4% | |
| カリウム | 238.1 mg | 5% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
カロリーの源泉
About マヨネーズソースをかけたキャベツ
マヨネーズソース添えのキャベツは、サクサクした新鮮なキャベツとクリーミーで酸味のあるマヨネーズドレッシングを組み合わせた魅力的な料理です。古典的なヨーロッパ料理に由来し、シンプルでありながら満足感のあるサイドディッシュは、ピクニックやバーベキューに最適です。ビタミンKとCを豊富に含むキャベツは、消化器の健康を促進するパワフルなスーパーフードです。マヨネーズが豊かさを加える一方、カロリーや脂肪が高いため、適度に楽しむことが重要です。この料理はサクサクとした食感と爽やかな味を提供し、どんな食事にもぴったりの一品です。おいしく栄養価の高い、活気に満ちたこのお楽しみをどうぞ！
