1 serving (150 grams) contains 50 calories, 1.5 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
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栄養情報
カロリー |
79.4 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 0.3 g | 0% | |
| 飽和脂肪 | 0 g | 0% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 0 mg | 0% | |
| ナトリウム | 31.7 mg | 1% | |
| 炭水化物総量 | 15.9 g | 5% | |
| 食物繊維 | 4.8 g | 17% | |
| 糖質 | 9.5 g | ||
| タンパク質 | 2.4 g | 4% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 95.2 mg | 7% | |
| 鉄分 | 0.8 mg | 4% | |
| カリウム | 317.5 mg | 6% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
カロリーの源泉
About バルサミコ酢をかけたキャベツ
バルサミックビネガーを使ったキャベツは、新鮮なキャベツのシャキシャキ感とバルサミックビネガーの濃厚で甘酸っぱい味が絶妙に組み合わさった美味しい料理です。この鮮やかなレシピは地中海料理からインスピレーションを得ており、どんな食事にも風味豊かな一品として活躍します。栄養豊富なキャベツはカロリーが低く、食物繊維、ビタミンC、Kが豊富に含まれており、消化器の健康を促進し免疫力を高めます。バルサミックビネガーは料理の風味を引き立てるだけでなく、抗酸化物質も添加します。サイドディッシュとしても軽いメインとしても提供できるこの料理は、健康的で爽やかな方法で健全な食材のシンプルな喜びを楽しむことができます。
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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