1 serving (75 grams) contains 22 calories, 1.1 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 5.2 grams of carbohydrates.
66.1
カロリー
3.3
タンパク質
15.6
炭水化物
0.3
脂質
栄養情報
1 カップ (225.2g)
カロリー |
66.1 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 0.3 g | 0% | |
| 飽和脂肪 | 0 g | 0% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 0 mg | 0% | |
| ナトリウム | 48.0 mg | 2% | |
| 炭水化物総量 | 15.6 g | 5% | |
| 食物繊維 | 6.6 g | 23% | |
| 糖質 | 8.4 g | ||
| タンパク質 | 3.3 g | 6% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 108.1 mg | 8% | |
| 鉄分 | 1.2 mg | 6% | |
| カリウム | 510.5 mg | 10% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Keto friendly
Low sugar
Low sodium
Low salt
Low carbs
カロリーの源泉
About キャベツくし切り
キャベツウェッジは、新鮮なキャベツの葉を使ったビタミンCとKが豊富な、色鮮やかでサクサクしたサイドディッシュです。しばしばピリッとしたドレッシングをかけ、ハーブをトッピングして提供されます。様々な料理から派生したこの料理は、サラダや肉料理の素敵な付け合わせとして活躍し、カリカリのグリーンの健康的な良さを際立たせています。低カロリーで栄養価が高いキャベツウェッジは、ビタミンCとKを豊富に含んでおり、健康的な食事に彩りと歯ごたえをプラスします。生で楽しんでも、軽くグリルしても、どちらも美味しく楽しめる汎用性の高い選択肢です。健康的な食事をおいしく楽しむために、食事に彩りと歯ごたえをプラスしてくれます。
