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キャベツ酢サラダ

キャベツ酢サラダ

Salad

商品評価: 79/100

1 serving (100 grams) contains 50 calories, 1.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 8.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

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SnapCalorie App Screenshot
119.0
カロリー
2.4
タンパク質
19.0
炭水化物
4.8
脂質

栄養情報

1 カップ (238.1g)
カロリー
119.0
% 日量*
全脂質 4.8 g 6%
飽和脂肪 0.7 g 3%
多価不飽和脂肪 0 g
コレステロール 0 mg 0%
ナトリウム 476.2 mg 20%
炭水化物総量 19.0 g 6%
食物繊維 4.8 g 17%
糖質 9.5 g
タンパク質 2.4 g 4%
ビタミンD 0 mcg 0%
カルシウム 95.2 mg 7%
鉄分 1.2 mg 6%
カリウム 357.1 mg 7%

*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。

食品属性

カロリーの源泉

59.0%
7.5%
33.5%
脂質: 43 cal (33.5%)
タンパク質: 9 cal (7.5%)
炭水化物: 76 cal (59.0%)

About キャベツ酢サラダ

キャベツビネガーサラダは、新鮮な千切りキャベツ、しゃっきりとした人参、そして酢、オリーブオイル、そして少しの砂糖から作られた酸味の効いたビネグレットソースが特徴の、活気に満ちた料理です。さまざまな世界の料理から発展し、このサラダは特に東欧やアジア料理で人気です。食物繊維や必須ビタミンが豊富で、消化を助け、体重管理をサポートする健康的な選択肢です。さらに、手早く準備ができ、どんな食事にも爽やかな一品として添えることができます。栄養摂取を増やす美味しい方法であるキャベツビネガーサラダの歯ごたえと風味をお楽しみください!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.