1 serving (150 grams) contains 50 calories, 2.0 grams of protein, 0.5 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
79.4
カロリー
3.2
タンパク質
15.9
炭水化物
0.8
脂質
栄養情報
1 カップ (238.1g)
カロリー |
79.4 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 0.8 g | 1% | |
| 飽和脂肪 | 0 g | 0% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 0 mg | 0% | |
| ナトリウム | 31.7 mg | 1% | |
| 炭水化物総量 | 15.9 g | 5% | |
| 食物繊維 | 4.8 g | 17% | |
| 糖質 | 6.3 g | ||
| タンパク質 | 3.2 g | 6% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 63.5 mg | 4% | |
| 鉄分 | 0.8 mg | 4% | |
| カリウム | 317.5 mg | 6% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
Low sodium
Low salt
カロリーの源泉
About キャベツ野菜サラダ
キャベツベジサラダは、サクサクとした緑のキャベツ、ジューシーなトマト、カリカリの人参、風味豊かなピーマンを組み合わせた爽やかで活気に満ちた料理です。世界中の様々な料理の伝統から生まれたこのサラダは、多様で味わい深いです。ビタミンと食物繊維が豊富で、消化を促進し全体的な健康をサポートします。カラフルな野菜は食感をだけでなく、栄養素の一撃を加え、どんな食事にも最適な相棒か、満足のいく一品となります。オリーブオイルとレモンのほんのりした風味で軽く和え、キャベツベジサラダは野菜を毎日楽しむ罪悪感のない美味しい方法です。
