1 serving (150 grams) contains 80 calories, 3.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
127.0
カロリー
4.8
タンパク質
15.9
炭水化物
4.8
脂質
栄養情報
1 カップ (238.1g)
カロリー |
127.0 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 4.8 g | 6% | |
| 飽和脂肪 | 0.8 g | 4% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 0 mg | 0% | |
| ナトリウム | 317.5 mg | 13% | |
| 炭水化物総量 | 15.9 g | 5% | |
| 食物繊維 | 4.8 g | 17% | |
| 糖質 | 6.3 g | ||
| タンパク質 | 4.8 g | 9% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 63.5 mg | 4% | |
| 鉄分 | 1.6 mg | 8% | |
| カリウム | 476.2 mg | 10% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
Low carbs
カロリーの源泉
About キャベツとキノコの炒め物
キャベツときのこの炒め物は、新鮮な野菜の恩恵を引き立てる、鮮やかでおいしい料理です。やわらかい青キャベツと土の香り豊かなきのこが特徴で、にんにくと生姜で風味豊かに仕上げられています。アジア料理からの発祥で、低カロリーでビタミンCとKを豊富に含む栄養価の高い食事を簡単に楽しめます。パプリカのシャキシャキ感と醤油のひとふりで、一口ごとに味わいが広がります。軽いディナーやヘルシーなサイドに最適で、満足感を提供しながら体を栄養豊かにすること間違いなしの一品です。
