1 serving (250 grams) contains 80 calories, 3.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
75.5
カロリー
2.8
タンパク質
14.2
炭水化物
1.9
脂質
栄養情報
1 カップ (235.8g)
カロリー |
75.5 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 1.9 g | 2% | |
| 飽和脂肪 | 0.5 g | 2% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 0 mg | 0% | |
| ナトリウム | 471.7 mg | 20% | |
| 炭水化物総量 | 14.2 g | 5% | |
| 食物繊維 | 3.8 g | 13% | |
| 糖質 | 5.7 g | ||
| タンパク質 | 2.8 g | 5% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 37.7 mg | 2% | |
| 鉄分 | 0.9 mg | 5% | |
| カリウム | 283.0 mg | 6% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
Low carbs
カロリーの源泉
About キャベツシチュー
キャベツシチューはどんな季節にも最適な、ハートフルで栄養たっぷりの料理です。やわらかいキャベツ、人参、ジャガイモなどの色鮮やかな野菜がたっぷり詰まっており、風味を高めるためにしばしば香草やスパイスが加えられます。世界中のさまざまな料理から発祥し、このシチューは東欧の台所で見つけることができ、しばしば美味しいソーセージやベーコンの追加で深みを加えています。これは最高のコンフォートフードに加えて、低カロリーでビタミン豊富なため、健康的な食事の優れた選択肢と言えます。クラストのパンと一緒に楽しんでも、キャベツシチューは心と体を温め、栄養を与えてくれること間違いありません。
