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キャベツスープ

キャベツスープ

Soup

商品評価: 80/100

1 serving (245 grams) contains 91 calories, 4.4 grams of protein, 2.1 grams of fat, and 15.2 grams of carbohydrates.

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Healthy Glow Skincare Products
90.7
カロリー
4.4
タンパク質
15.2
炭水化物
2.1
脂質

栄養情報

1 カップ (245g)
カロリー
90.7
% 日量*
全脂質 2.1 g 2%
飽和脂肪 0.4 g 2%
多価不飽和脂肪 0.7 g
コレステロール 0 mg 0%
ナトリウム 573.3 mg 24%
炭水化物総量 15.2 g 5%
食物繊維 3.2 g 11%
糖質 3.8 g
タンパク質 4.4 g 8%
ビタミンD 0 mcg 0%
カルシウム 34.3 mg 2%
鉄分 1.2 mg 6%
カリウム 441 mg 9%

*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。

  • USDA FoodData - キャベツスープ Data
    U.S. Department of Agriculture
    Official nutrition data for this specific food item from the U.S. Department of Agriculture's comprehensive food database.
  • 食品属性

    カロリーの源泉

    62.5%
    18.1%
    19.4%
    脂質: 18 cal (19.4%)
    タンパク質: 17 cal (18.1%)
    炭水化物: 60 cal (62.5%)

    About キャベツスープ

    キャベツスープは、生き生きとした緑のキャベツ、人参やセロリのようなやわらかい野菜、風味豊かなハーブやスパイスを組み合わせたハーティーな料理です。東欧料理発祥のこの心温まるスープは、栄養価の高さでよく愛されています。ビタミンやミネラルが豊富で、カロリーが低いキャベツスープは、健康的な食事を求める人々に人気のある選択肢です。満腹感だけでなく、食物繊維豊富な材料が消化をサポートし、満足感を促進します。キャベツスープのボウルに飛び込み、その温かさと健全な良さを堪能してください!

    Data Sources & Scientific References

    Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

    1. USDA FoodData - キャベツスープ Data
      U.S. Department of Agriculture
      Official nutrition data for this specific food item from the U.S. Department of Agriculture's comprehensive food database.

    Additional Authoritative Sources:

    Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

    About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.