1 serving (150 grams) contains 62 calories, 1.5 grams of protein, 1.1 grams of fat, and 12.8 grams of carbohydrates.
90.2
カロリー
2.2
タンパク質
18.7
炭水化物
1.6
脂質
栄養情報
1 カップ (220g)
カロリー |
90.2 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 1.6 g | 2% | |
| 飽和脂肪 | 0.4 g | 2% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0.1 g | ||
| コレステロール | 4.4 mg | 1% | |
| ナトリウム | 591.8 mg | 25% | |
| 炭水化物総量 | 18.7 g | 6% | |
| 食物繊維 | 5.3 g | 18% | |
| 糖質 | 11 g | ||
| タンパク質 | 2.2 g | 4% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 68.2 mg | 5% | |
| 鉄分 | 0.8 mg | 4% | |
| カリウム | 338.8 mg | 7% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
Nutrition data sourced from USDA FoodData Central
食品属性
カロリーの源泉
About キャベツスロー
キャベツスローは、細かく刻んだキャベツを主成分とし、しばしばサクサクした人参、ネギ、そしてすっぱいドレッシングと一緒に提供される、活気に満ちたさわやかな料理です。さまざまな料理に起源を持ち、コールスローとアジアのサラダの両方で定番となっています。ビタミンCとKが豊富に含まれ、食物繊維もたっぷりと摂取できるため、消化器の健康に非常に良い選択肢です。サイドディッシュとして楽しむか、トッピングとして楽しむかに関わらず、キャベツスローは、どんな食事にもサクサクとした風味豊かな要素を加え、健康と味を一緒に楽しむことができます！
