1 serving (150 grams) contains 180 calories, 3.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
285.7
カロリー
4.8
タンパク質
23.8
炭水化物
19.0
脂質
栄養情報
1 カップ (238.1g)
カロリー |
285.7 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 19.0 g | 24% | |
| 飽和脂肪 | 3.2 g | 16% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 0 mg | 0% | |
| ナトリウム | 238.1 mg | 10% | |
| 炭水化物総量 | 23.8 g | 8% | |
| 食物繊維 | 4.8 g | 17% | |
| 糖質 | 15.9 g | ||
| タンパク質 | 4.8 g | 9% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 63.5 mg | 4% | |
| 鉄分 | 0.8 mg | 4% | |
| カリウム | 317.5 mg | 6% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
カロリーの源泉
About ポピーシードドレッシングのキャベツサラダ
ポピーのドレッシングがかかったキャベツサラダは、サクサクした緑のキャベツ、千切りにした人参、カリカリのアーモンドが組み合わさって、爽やかな一品です。ポピーの種を使用したクリーミーで酸味のあるドレッシングで和えられています。このサラダはアメリカ料理の一つで、夏のピクニックや家族の集まりでよく見られます。ビタミンCとKを豊富に含み、カロリーが低いのに栄養価が高いです。ポピーのドレッシングがほんのり甘さを加え、味のバランスが絶妙です。副菜としても軽いランチとしても最適で、食卓にカラーと健康をもたらします！
