1 serving (150 grams) contains 80 calories, 2.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
127.0
カロリー
3.2
タンパク質
15.9
炭水化物
4.8
脂質
栄養情報
1 カップ (238.1g)
カロリー |
127.0 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 4.8 g | 6% | |
| 飽和脂肪 | 0.8 g | 4% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 7.9 mg | 2% | |
| ナトリウム | 317.5 mg | 13% | |
| 炭水化物総量 | 15.9 g | 5% | |
| 食物繊維 | 4.8 g | 17% | |
| 糖質 | 7.9 g | ||
| タンパク質 | 3.2 g | 6% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 63.5 mg | 4% | |
| 鉄分 | 0.8 mg | 4% | |
| カリウム | 317.5 mg | 6% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low carbs
カロリーの源泉
About 低脂肪マヨネーズを添えたキャベツサラダ
低脂肪マヨネーズを使用したキャベツサラダは、どんなシーンにもぴったりのさわやかでサクサクした一品です。このサラダにはシャキシャキとした緑のキャベツ、鮮やかな人参、低脂肪マヨネーズで作った酸味のあるドレッシングが使われており、カロリーを抑えつつもクリーミーな食感が楽しめます。クラシックなコールスローのレシピから発展したこのサラダは、満足感があり栄養価も高い軽やかな一品です。食物繊維や必須ビタミンが豊富で、低脂肪でありながら風味豊かなので、どんな食事にもぴったりです。おかずとしても軽いランチとしても楽しめるこのサラダは、あなたの味蕾に感謝されることでしょう！
