1 serving (150 grams) contains 80 calories, 2.0 grams of protein, 1.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
126.2
カロリー
3.2
タンパク質
23.7
炭水化物
1.6
脂質
栄養情報
1 カップ (236.6g)
カロリー |
126.2 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 1.6 g | 2% | |
| 飽和脂肪 | 0.2 g | 1% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 0 mg | 0% | |
| ナトリウム | 78.9 mg | 3% | |
| 炭水化物総量 | 23.7 g | 8% | |
| 食物繊維 | 4.7 g | 16% | |
| 糖質 | 7.9 g | ||
| タンパク質 | 3.2 g | 6% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 47.3 mg | 3% | |
| 鉄分 | 0.8 mg | 4% | |
| カリウム | 315.5 mg | 6% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
Low sodium
Low salt
カロリーの源泉
About キャベツサラダとコーンとキュウリ
キャベツとコーン、きゅうりのサラダは、新鮮なキャベツのシャキシャキ感、甘いコーン、冷たいきゅうりの爽やかさを引き立てる、さわやかで活気に満ちた一品です。このサラダは様々な料理からインスピレーションを受けており、どんな食事にも楽しいアクセントとなります。食物繊維、ビタミン、抗酸化物質が豊富で、低カロリーです。軽いランチや副菜に最適で、簡単に調理でき、味わいに満ちています。満足感と美味しさの両方を兼ね備えた、ヘルシーな選択肢として、このカラフルなサラダをお楽しみください！
