1 serving (100 grams) contains 150 calories, 4.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.
375
カロリー
10
タンパク質
62.5
炭水化物
7.5
脂質
栄養情報
1 カップ (250g)
カロリー |
375 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 7.5 g | 9% | |
| 飽和脂肪 | 1.2 g | 6% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 0 mg | 0% | |
| ナトリウム | 500 mg | 21% | |
| 炭水化物総量 | 62.5 g | 22% | |
| 食物繊維 | 7.5 g | 26% | |
| 糖質 | 5 g | ||
| タンパク質 | 10 g | 20% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 100 mg | 7% | |
| 鉄分 | 3.8 mg | 21% | |
| カリウム | 375 mg | 7% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
カロリーの源泉
About キャベツ・ロティ
キャベツロティは、細かく刻んだキャベツ、スパイス、そして時にはハーブを加えた全粒小麦粉を組み合わせた、おいしいインド風のフラットブレッドです。インド北部地域発祥のこのロティは、キャベツからのビタミンと全粒の穀物からの食物繊維がたっぷり詰まった栄養価の高いアレンジです。健康的なだけでなく、食べ物にうるさい人に野菜をこっそり取り入れる素晴らしい方法です。ヨーグルトやピクルス、カレーのおかずと一緒に楽しんだり、どんな食事にもぴったりの栄養満点、心温まる料理です。おいしい、栄養たっぷりのこの喜びをぜひ味わってください！
