キャベツロールスープ

キャベツロールスープ

Dinner

商品評価: 73/100

1 serving (250 grams) contains 150 calories, 8.0 grams of protein, 4.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.

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141.5
カロリー
7.5
タンパク質
18.9
炭水化物
3.8
脂質

栄養情報

1 カップ (235.8g)
カロリー
141.5
% 日量*
全脂質 3.8 g 4%
飽和脂肪 1.4 g 7%
多価不飽和脂肪 0 g
コレステロール 14.2 mg 4%
ナトリウム 566.0 mg 24%
炭水化物総量 18.9 g 6%
食物繊維 3.8 g 13%
糖質 5.7 g
タンパク質 7.5 g 15%
ビタミンD 0 mcg 0%
カルシウム 47.2 mg 3%
鉄分 1.9 mg 10%
カリウム 377.4 mg 8%

*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。

食品属性

カロリーの源泉

54.1%
21.5%
24.5%
脂質: 34 cal (24.5%)
タンパク質: 30 cal (21.5%)
炭水化物: 75 cal (54.1%)

About キャベツロールスープ

キャベツロールスープは、贅沢で心温まる料理であり、風味豊かなひき肉、やわらかいキャベツ、そしてリッチなトマトのブロスで炊いたご飯が溶け合っています。東ヨーロッパ料理発祥のこの魂温まるスープは、クラシックなキャベツロールの本質を捉え、お気に入りの全ての味を届けてくれます。栄養豊かなキャベツには、ビタミンKとCが豊富に含まれており、ブロスは水分と風味を提供します。ひき肉の追加により少々贅沢かもしれませんが、野菜のバランスがとれた健康的な選択肢です。寒い日や居心地の良い家族の夕食に最適であり、キャベツロールスープは栄養価が高く美味しいです!