キャベツミックスサラダ

キャベツミックスサラダ

Vegetable

商品評価: 86/100

1 serving (100 grams) contains 25 calories, 1.3 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 5.8 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4.8/5.0(2,000件以上のレビュー)
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59.5
カロリー
3.1
タンパク質
13.8
炭水化物
0.2
脂質

栄養情報

1 カップ (238.1g)
カロリー
59.5
% 日量*
全脂質 0.2 g 0%
飽和脂肪 0 g 0%
多価不飽和脂肪 0 g
コレステロール 0 mg 0%
ナトリウム 47.6 mg 2%
炭水化物総量 13.8 g 5%
食物繊維 6.0 g 21%
糖質 7.6 g
タンパク質 3.1 g 6%
ビタミンD 0 mcg 0%
カルシウム 95.2 mg 7%
鉄分 1.2 mg 6%
カリウム 404.8 mg 8%

*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。

食品属性

🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🍞 Low carbs

カロリーの源泉

79.5%
17.9%
2.6%
脂質: 1 cal (2.6%)
タンパク質: 12 cal (17.9%)
炭水化物: 55 cal (79.5%)

About キャベツミックスサラダ

キャベツミックスサラダは、サクサクした緑と紫のキャベツ、サクサクした人参、そして新鮮なハーブが鮮やかにブレンドされた爽やかな一品です。様々な料理から派生したこのサラダは、アジア料理に欠かせない存在であり、鮮やかな風味と多様性が楽しめます。ビタミンCとKが豊富であり、健康な免疫システムをサポートし、消化を促進します。低カロリーで高繊維の含有量があり、バランスの取れた食事を心がける人に最適です。軽めのサイドディッシュやお気に入りのラップのトッピングとしてお楽しみください!