1 serving (100 grams) contains 25 calories, 1.3 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 5.8 grams of carbohydrates.
59.5
カロリー
3.1
タンパク質
13.8
炭水化物
0.2
脂質
栄養情報
1 カップ (238.1g)
カロリー |
59.5 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 0.2 g | 0% | |
| 飽和脂肪 | 0.0 g | 0% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 0 mg | 0% | |
| ナトリウム | 47.6 mg | 2% | |
| 炭水化物総量 | 13.8 g | 5% | |
| 食物繊維 | 6.0 g | 21% | |
| 糖質 | 7.6 g | ||
| タンパク質 | 3.1 g | 6% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 95.2 mg | 7% | |
| 鉄分 | 1.2 mg | 6% | |
| カリウム | 404.8 mg | 8% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sodium
Low salt
Low carbs
カロリーの源泉
About キャベツの盛り合わせ
キャベツメドレーは、やわらかい緑と紫のキャベツ、シャキッとした人参、香り高いハーブをブレンドした活気に満ちた料理で、世界各地の料理伝統の味を楽しめます。このカラフルな料理はビタミンCとKを豊富に含んでおり、抗酸化物質が豊富で低カロリーなため、ヘルシーな食事やおかずとして最適です。シャキッとした食感と味の組み合わせは栄養豊富であるだけでなく、お皿にも楽しさをもたらします。サラダに生で楽しんでも、軽くソテーして温かいおかずとして楽しんでも、キャベツメドレーはあなたの食卓と健康を明るくしてくれることでしょう！
