1 serving (200 grams) contains 250 calories, 20.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
294.1
カロリー
23.5
タンパク質
17.6
炭水化物
11.8
脂質
栄養情報
1 カップ (235.3g)
カロリー |
294.1 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 11.8 g | 15% | |
| 飽和脂肪 | 3.5 g | 17% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 58.8 mg | 19% | |
| ナトリウム | 705.9 mg | 30% | |
| 炭水化物総量 | 17.6 g | 6% | |
| 食物繊維 | 3.5 g | 12% | |
| 糖質 | 5.9 g | ||
| タンパク質 | 23.5 g | 47% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 58.8 mg | 4% | |
| 鉄分 | 2.4 mg | 13% | |
| カリウム | 470.6 mg | 10% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
カロリーの源泉
About キャベツ肉巻き
キャベツ肉巻きは、柔らかいキャベツの葉が、挽肉、ご飯、香草の詰まった味わい深い詰め物で包まれた、魅力的な料理です。東ヨーロッパ料理発祥のこの巻き物は、家族によく楽しまれる安らぎの定番料理です。タンパク質と食物繊維をたっぷり含んでおり、満足感があり栄養価も高いです。キャベツには必須ビタミンが含まれ、粗引き肉がコクを加えます。ピリ辛のトマトソースで焼いたり、サワークリームを添えたりして、キャベツ肉巻きはおいしい味と健康効果のバランスがとれ、どんな場面でも最適な食事となります。
