1 serving (85 grams) contains 15 calories, 1.1 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 2.0 grams of carbohydrates.
41.7
カロリー
3.1
タンパク質
5.6
炭水化物
0.6
脂質
栄養情報
1 カップ (236.1g)
カロリー |
41.7 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 0.6 g | 0% | |
| 飽和脂肪 | 0.1 g | 0% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 0 mg | 0% | |
| ナトリウム | 1383.3 mg | 60% | |
| 炭水化物総量 | 5.6 g | 2% | |
| 食物繊維 | 4.4 g | 15% | |
| 糖質 | 2.8 g | ||
| タンパク質 | 3.1 g | 6% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 91.7 mg | 7% | |
| 鉄分 | 1.4 mg | 7% | |
| カリウム | 419.4 mg | 8% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Keto friendly
Low sugar
Low carbs
カロリーの源泉
About キムチ
キムチは韓国料理の活気に満ちた、酸味のある定番料理であり、主に発酵したナパキャベツとにんにく、生姜、唐辛子などの調味料で作られています。このおいしい副菜は、味わいにあふれるだけでなく、腸内健康を促進し、免疫システムを高めるプロバイオティクスも豊富です。ビタミンA、B、Cが豊富なキムチは消化を助けるのにも役立ちます。その独特のスパイシーで酸味と旨味のバランスが取れた味わいは、どんな食事にもぴったりで、シンプルな料理を料理の楽しみに変えてくれます。伝統と健康を一口ごとにお楽しみください！
